Пробное занятие бесплатно!*
Запишись на занятие уже сейчас!

* При покупке абонемента

NBI Studio — студия растяжки, фитнеса и танцев

Все занятия в нашей студии направлены на достижение результата, а вам остается выбрать то, что вам по душе.

.

Направления

Stretching (шпагаты)

Это система упражнений, основная цель которых - мобилизация суставов, растяжка связок и мышц, повышение гибкости тела.
В данном направлении особое внимание уделяется продольному и поперечному шпагатам, а также разминке поясничного отдела спины.
От 350 ₽
Прайс

Barre

Barre - это интенсивная тренировка, которая сочетает в себе балетные и силовые упражнения одновременно. Занятие проходит около станка и направлено на восстановление, выпрямление и укрепление осанки, а также на прокачивание мышц ног. Отличная альтернатива кардиотренировкам! Barre - это для тех, кто хочет подтянуть свое тело!
От 350 ₽
Прайс

Функциональная тренировка

Это направление, где развиваются основные физические качества (сила, выносливость, координация), улучшаются навыки
владения своим телом.
Упражнения без отягощений помогают привести тело в тонус, а также сформировать его рельеф.
От 350 ₽
Прайс

Super Booty

Комплекс силовых упражнений, направленный на проработку мышц нижней части тела. База комплекса — различные виды приседов, выпадов и наклонов, а основные мышцы, которые участвуют в работе — это ягодицы, бёдра и пресс.
От 350 ₽
Прайс

Круговая тренировка

Это последовательное выполнение упражнений с использованием спортивного инвентаря, где чередуется нагрузка на разные группы мышц с минимальным временем на отдых.
От 350 ₽
Прайс

Twerk

Танцевальное направление, в движениях которого активно используется работа ягодиц и бёдер.
Это танец, который включает в себя основную часть - бути дэнс (танец ягодицами) и второстепенную - все остальные телодвижения.
От 350 ₽
Прайс

Dancehall

Зажигательное направление включает в себя такие элементы, как движения ягодицами, тазом и корпусом. Дэнсхолл соединяет в себе массу стилей: хип-хоп, стрип-пластику и тверк. С помощью этого танца Вы сможете развить свою пластичность, координацию, а также в идеале овладеть своим телом.
От 350 ₽
Прайс

High Heels

Это танцевальное направление, которое искренне выражает силу, красоту и индивидуальность женщин. Оно дает им площадку для самовыражения и освобождения от стереотипов. High Heels - это не просто танцевальный стиль, это движение, которое воплощает силу и гордость женщин по всему миру.
От 350 ₽
Прайс

Наши инструкторы

Изображение

Лаурита Ийнбор

Super Booty, Круговая тренировка, Здоровая спина
Изображение

Алиса Дорошенко

Stretching, Barre, Функциональная тренировка, Strip Plastic, High Heels
Индивидуальные тренировки
Изображение

Ольга Залесина

Dancehall, Twerk
Индивидуальные тренировки
Изображение

Чеснокова Елена

Stretching, Barre, Функциональная тренировка, Pilates
Индивидуальные тренировки

Прайс

Пробное занятие (групповые тренировки)

350 ₽

Разовое занятие (групповые тренировки)

700 ₽

Абонемент на 4 занятия (групповые тренировки)

2500 ₽

Абонемент на 6 занятий (групповые тренировки)

3500 ₽

Абонемент на 8 занятий (групповые тренировки)

4400 ₽

Абонемент на 12 занятий (групповые тренировки)

5500 ₽

Абонемент на 16 занятий (групповые тренировки)

6500 ₽
карта tinkoff
карта mastercard
карта maestro
карта visa
карта мир

Вы можете оплатить онлайн

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Отзывы 🤍

Намди Дана

Давно и с удовольствием занимаюсь с Лауритой! Очень ценю внимание к технике и безопасности в упражнениях

Вохмятина Юлия

Алиса прекрасный тренер!
Мне безумно нравится, что на функциональной тренировке мы успеваем и прокачать все мышцы, и растянуться и даже сделать кардио. Тренировки без банальных “приседаний», для девушек самое оно))
Я в восторге, очень рада что нашла вашу студию)

Полякова Виктория

Лаурита - невероятная умница, толковая и грамотная. Очень профессиональный и внимательный тренер. Отслеживает технику, даёт адекватную нагрузку и вдохновляет своим потрясающим телом) это не история о сапожнике без сапог или тренере, после которого нужно проходить курс реабилитации колен и суставов. Спасибо ей♥️

Русева Александра

Алиса - чуткий преподаватель, работает с невероятной отдачей! Очень подробно покажет, объяснит технику выполнения элементов; всегда подскажет, что и как улучшить. По воскресеньям Алиса даёт интересные задания по импровизации на high heels, непростые для новичка, но они помогают выйти на другой уровень танцевания, чтобы движения не существовали по отдельности, а складывались в цельный танец. Ещё в группе очень комфортная атмосфера, нет какого-то напряжения или стеснения; и приятный, приглушенный свет в зале.Огромное удовольствие!

Кадикина Ольга

Ольга - прекрасный тренер. Благодаря ей открыла для себя направление тверк. Раньше считала, что танцы - это не для меня, а теперь я - большая поклонница тверка и Ольги :)

Дзюбенко Анастасия

Алиса самый лучший и любимый тренер для меня😍 Загорелась нереально 🥰

Агафонова София

Ольга Залесина - Шикарная девушка!
Позитив, энергия и настрой на сложные элементы в танце💃
Хотелось бы больше направлений 🤩

Татаринова Наталья

Очень понравилось заниматься у Елены. Очень внимательный и грамотный подход и приятная атмосфера на протяжении всей тренировки

Записаться на первое занятие

FAQ

Могу ли я прийти на тренировку, если никогда ранее не занималась?
Конечно! Все тренировки адаптируются тренером под ваш уровень подготовки.
Если у меня есть травма, можно ли мне заниматься?
Можно приступить к занятиям только после того, как травма зажила. Наши занятия отлично подходят для разработки травмированной части тела, главное, предупредите об администратора/тренера.
Также можно прийти на индивидуальные занятия, и тренер подготовит программу лично для вас!
Какая одежда подходит для занятий?
Удобная спортивная форма, а также носочки или кроссовки в зависимости от занятия.
Можно ли прийти детям на занятия?
Группы в нашей студии рассчитаны на взрослых.

Контакты

Адрес

191028
м. Чернышевская
г. Санкт-Петербург, ул. Моховая, д. 9

Время работы

Пн-Вс: 09:00-22:00

Связь

notbadideastudio@gmail.com
8 (931) 260-17-55

Реквизиты


ИНН 781304077984

ОГНР ИП 321784700342908